Un taboulé frais et léger sans cuisson, parfait pour une entrée estivale. La courgette crue apporte une touche de croquant.
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Taboulé sans cuisson (avec des courgettes crues)
- DifficultéCuisinier
- Préparation15 min
- Repos4 h
Un taboulé frais et léger sans cuisson, parfait pour une entrée estivale. La courgette crue apporte une touche de croquant.
Nutrition
Par portion · 1/4 de la recette, 361 g
a
- kcal
- 529
- Protéines
- 9 g
- Glucides
- 51 g
- Lipides
- 29 g
Contient gluten · Végétalien (vegan)
Personnes
Ingrédients
- Tomate3 pièce(s)
- Citron2 pièce(s)
- Oignon rouge2 pièce(s)
- Semoule240 g
- Courgette1 pièce(s)
- Huile d'olive8 c. à soupe
- Sel1 pincée(s)
- Poivre1 pincée(s)
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Taboulé sans cuisson (avec des courgettes crues)
- DifficultéCuisinier
- Préparation15 min
- Repos4 h
Nutrition
Par portion · 1/4 de la recette, 361 g
a
- kcal
- 529
- Protéines
- 9 g
- Glucides
- 51 g
- Lipides
- 29 g
Contient gluten · Végétalien (vegan)
Personne(s)
Ingrédients
- Tomate3 pièce(s)3 pièce(s)
- Citron2 pièce(s)2 pièce(s)
- Oignon rouge2 pièce(s)2 pièce(s)
- Semoule240 g240 gramme(s)
- Courgette1 pièce(s)1 pièce(s)
- Huile d'olive8 c. à soupe8 cuillère(s) à soupe
- Sel1 pincée(s)1 pincée(s)
- Poivre1 pincée(s)1 pincée(s)