Recette qui peut servir pour vos barres de céréales, une base de tarte, du granola...
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Barres de céréales ou granola
- DifficultéDébutant
- Préparation10 min
- Cuisson20 min
Recette qui peut servir pour vos barres de céréales, une base de tarte, du granola...
Nutrition
Par portion · 1/6 de la recette, 103 g
c
- kcal
- 430
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 44 g
- Lipides
- 21 g
Contient gluten, noix, oeuf · Végétarien, Sans produits laitiers
Personnes
Ingrédients
- Mélange de graines et céréales140 g
- Flocons d'avoine100 g
- Noisette60 g
- Blanc d'œuf1 pièce(s)
- Amandes50 g
- Sucre muscovado50 g
- Pistaches50 g
- Miel40 g
- Noix de pécan20 g
- Graines de courge20 g
- Raisin sec20 g
- Noix de coco20 g
- Cranberries20 g
Matériel
- Four
Étapes
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Barres de céréales ou granola
- DifficultéDébutant
- Préparation10 min
- Cuisson20 min
Nutrition
Par portion · 1/6 de la recette, 103 g
c
- kcal
- 430
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 44 g
- Lipides
- 21 g
Contient gluten, noix, oeuf · Végétarien, Sans produits laitiers
Personne(s)
Matériel
- Four
Ingrédients
- Mélange de graines et céréales140 g140 gramme(s)
- Flocons d'avoine100 g100 gramme(s)
- Noisette60 g60 gramme(s)
- Blanc d'œuf1 pièce(s)1 pièce(s)
- Amandes50 g50 gramme(s)
- Sucre muscovado50 g50 gramme(s)
- Pistaches50 g50 gramme(s)
- Miel40 g40 gramme(s)
- Noix de pécan20 g20 gramme(s)
- Graines de courge20 g20 gramme(s)
- Raisin sec20 g20 gramme(s)
- Noix de coco20 g20 gramme(s)
- Cranberries20 g20 gramme(s)